/ Орская газета. – 2025. – 12 февраля (№ 5). – С. 15.
О любви к себе
Ольга Примаченко – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии. Она была редактором сайта Lady.tut.by, работала PR-менеджером, а также писала статьи для брендингового агентства Fabula. Весной 2020 года уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. Получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами, став практическим психологом.
Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу «К себе нежно» (16+). Автору удалось отыскать золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая.
Атмосферу уюта, домашнего тепла и дружеских кухонных посиделок из своего блога Ольга перенесла в книги. «Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем мне не нужно танцевать с бубном, – я сама. Я могу себе верить. Мне можно на себя опереться», – признаётся автор.
Ольга Примаченко – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии: была редактором сайта Lady.tut.by, PR-менеджером, а также писала статьи для брендингового агентства Fabula. Весной 2020 года уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, Ольга переехала в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. Получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами, став практическим психологом.
Книга «К себе нежно» делится на главы, каждая из которых посвящена определённой теме: чувствам, общению с другими людьми, взаимоотношениям с собственным телом и пространством, отношению к деньгам и так далее, а завершается блоком с советами и рекомендациями.
Ольга Примаченко предлагает исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и идти туда, куда нужно вам, а не обстоятельствам или другим людям. Призывает грамотно расставлять приоритеты, разрешать себе чувствовать что угодно и не забывать радоваться жизни. Это очень простые и понятные тезисы.
В книге «Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии» (16+) писательница рассказывает, как выстраивать отношения с финансами без тревог и напряжения, преумножать благосостояние и не надрываться. А ещё – как адекватно оценивать собственный труд.
«Нежно-денежно» старается разобраться с чувствами стыда, страха и вины по отношению к деньгам, автор начинает каждую главу с реального примера. Для описания того или иного чувства Примаченко берёт высказывания своих подписчиков. Например, кто-то накопил серьёзную сумму и теперь боится начать её тратить. Кому-то надоело оценивать себя через доходы, кому-то – видеть вокруг друзей, которые лучше зарабатывают, ещё кому-то – наоборот, стыдно получать зарплату больше окружающих. По задумке Примаченко такие истории помогут читателю понять, что он не одинок в своих переживаниях, его личные трудности не уникальны. И это должно не обесценить проблему, а освободить от неё, дать понимание, что с человеком всё в порядке.
Татьяна Коченкова,
заведующая методико-библиографическим отделом ЦГБ им. Горького МАУК «ЦБС г. Орска»
